Pourquoi porter des gants en vélo ?
Le port du casque est aujourd'hui un réflexe pour la plupart des cyclistes. En revanche, les gants sont encore parfois considérés comme un simple accessoire. Pourtant, ils constituent un véritable équipement de sécurité.
L'actualité nous l'a récemment rappelé avec la chute du jeune coureur français Paul Seixas lors du Tour Auvergne-Rhône-Alpes. Malgré son talent et sa maîtrise du vélo, une chute peut arriver à n'importe quel moment. Dans ces situations, les mains sont presque toujours les premières à entrer en contact avec le sol.
🤲 Nos mains : un réflexe naturel… mais fragile
Lors d'une chute, le premier réflexe est de tendre les mains pour amortir l'impact. Sans protection, cela peut provoquer :
des brûlures importantes dues au frottement avec le bitume ;
des coupures et des plaies profondes ;
des blessures aux doigts ou aux articulations ;
plusieurs semaines de gêne, même pour les gestes du quotidien.
Une simple paire de gants peut limiter considérablement ces blessures.
🚴 Bien plus qu'une protection
Les gants offrent également de nombreux avantages pendant la pratique :
une meilleure adhérence sur le guidon, même avec les mains moites ;
une réduction des vibrations et de la fatigue des mains ;
une meilleure protection contre le froid et la pluie selon les modèles ;
un meilleur confort lors des longues sorties.
🏁 En compétition comme en randonnée
Que vous soyez compétiteur, cyclotouriste ou adepte des randonnées familiales, le risque de chute existe toujours : une glissade, un gravillon, une roue qui se touche, un freinage d'urgence ou simplement une perte d'équilibre à faible vitesse.
Les gants ne remplacent pas la prudence… mais ils limitent souvent les conséquences d'une chute.
💡 L'astuce de l'ECFTR
Avant chaque départ, pensez à votre trio sécurité :
⛑️ Casque bien ajusté
🧤 Gants en bon état
👓 Lunettes de protection
Ces trois équipements sont simples à porter, peu contraignants et peuvent faire une réelle différence en cas d'incident.
🔴⚫ À l'ECFTR
Au sein de l'ECFTR, nous encourageons tous nos licenciés, jeunes comme adultes, à porter des gants lors des entraînements, des sorties et des compétitions. Rouler protégé, c'est aussi rouler plus sereinement.
La meilleure chute est celle que l'on évite… mais lorsqu'elle survient, mieux vaut être bien équipé.
